裝修時大家往往比較注重床的選擇，而對於床墊的選擇比較草率，其實人體睡眠舒適度大部分是由床墊決定的，一個好的床墊對於睡眠的舒適性效果是立竿見影的，躺在合適的床墊上能使身體得到充分的放松，第二天都能休息過來神清氣爽;而不合適的床墊可能會造成腰酸背痛，越睡越累，那麼床墊該怎麼選呢?
一、 床墊類型及其優缺點
床墊大致可以分為彈簧床墊、海綿床墊、乳膠床墊和棕櫚床墊。此外，近年來，隨著科技的發展，也出現了3D床墊、太空樹脂球床墊等類型。
彈簧床墊：彈簧床墊可分為全網彈簧和獨立袋彈簧。
整網彈簧是最傳統的彈簧床墊式，即由整個彈簧網組成的床墊，整網彈簧具有支撐性好、價格相對便宜的優點。
獨立袋裝彈簧在每個獨立彈簧被壓入蚊帳後，被裝入布袋中，每個彈簧可以獨立承受應力。彈簧床墊，彈簧圈數量越多，密度越小，支撐效果越好，床墊坍塌的可能性也就越小。
海綿床墊：海綿床墊系統可分為一個普通中國海綿和記憶棉。泡沫床墊是化工產品，又稱聚氨酯泡沫，是泡沫床墊中的高檔產品，具有彈性緩慢。
乳膠床墊：乳膠床墊分為天然乳膠和合成乳膠，乳膠易老化，不存在100%乳膠床墊，100%乳膠基本用不了幾個月就會粉末化、散架了，可以稱作天然乳膠床墊的床墊中乳膠含量為85%左右。合成乳膠化工產品性能與天然乳膠相近，但環保性差，質量參差不齊。真正的天然乳膠床墊表面比較暗淡，不是很亮，顏色有點黃乳白色。
棕櫚床墊: 棕櫚床墊分為山棕櫚床墊和椰子棕櫚床墊。乳膠枕山地棕櫚床墊是用棕櫚樹葉鞘纖維制成的，是棕櫚床墊的高檔產品。椰子棕櫚床墊是用椰子皮纖維制成的，價格一般從幾百元到一千元不等。購買椰棕床墊時，要注意聞氣味是否刺鼻，不要買膠水太多的。
各類企業床墊因其不同材質問題本身的關系發展各有優劣，像我們最熟悉的整網彈簧床墊就是一個支撐性很好，對大體重人很友好，比較經濟耐用，透氣性不錯，價格也相對較為便宜。但是它不合身，它不能很好地包裹身體，它不舒服，它沒有很好的抗幹擾性，睡在同一張床上，一個人翻身，另一個人受到影響，當你翻身的時候可能會有聲音，下表顯示了不同類型床墊的優點和缺點。
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